もしも、自分のベストな状態をいつでも再現することができたとしたらいかがでしょうか？NLP資格のセミナーには、「アンカリング」というテクニックがあります。このテクニックは、自分にとってのベストな状態を自分の中に保存して、必要なときに引き出して再現できるものなのです。
そして、私たちはNLPのアンカリングを無意識に使っています。例えば、NLPを大阪で学んで仕事に活かしている女性の例をご紹介します。彼女は生命保険のセールスレディをしています。そして、商談前や仕事前、休憩後に必ず行なうことがあります。それは、左手をギュツと握りながら「お客様の為に最高の営業をやるぞ」と心の中で唱えます。その時に、背中や下半身にも力を入れて踏ん張るそうです。
実は、音楽でもそうですが、NLPのアンカリングを私たちは使っています。この音楽を聞くとやる気が出る。以前に付き合っていた人との思い出が・・・など、ある特定の音という刺激を通して、強くインプットされた感情とその時の感覚が蘇ります。
NLPのアンカリングとは、ある特定の感情と特定の身体への刺激や動作を組み合わせて、自分の中に記憶します。条件反射的に身体に摺り込んでいきます。結果的に先ほどご紹介したセールスレディのように、その動作や刺激を再現することで、営業がうまく言った時のようなベストな時の感情を再現できるようになるのです。
もしも、私たちがNLPのアンカリングを意識的に使おうとした場合、NLPを大阪で学んだ先ほどのセールスレディのようにします。特定の動作や刺激（ポーズでもいい）を決めて、保存したい感情を込めながら記憶していきます。これをいい時にどんどん積み重ねていきます。とても貴重なテクニックで、自分の気持ちや状態の切り替えに使うことができます。
【免責事項】このサイトは2010年10月時点の情報を元に作成しています。最新の情報については各スクールに直接お問い合わせいただけますようお願いします。掲載されている公式サイト画像について、その当時の引用元を表記しておりますが、現在は削除されている可能性もありますので、ご了承ください。