「神経言語プログラミング」とは、心理学をベースにしているけれど、精神科の治療ではなく、悪い考え方や行動のパターンを脳が覚えてプログラミングしてしまったものを、良いイメージで修正調整するもの。
この目的を上手く活用するために、知っておくとよいかなと思う以下の3つのことをこちらのカテゴリで紹介していきます。
「難しそう!」「面倒くさそう」と思ったかもしれませんが、「神経言語プログラミング」とは、学術的な治療ではありませんから、学問として理解するといった感じではなく、もっと感覚的に「ああそうか!」と思える内容です。私にも理解できたので、安心して読んでください(笑)。
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